quinta-feira, 19 de junho de 2014

SAÚDE - *ENTENDENDO O DIABETES*

*ENTENDENDO O DIABETES*
O corpo se alimenta, principalmente, de duas substâncias:
- A primeira é o açúcar, que dentro do organismo é chamado de glicose.Vem dos alimentos.
- A segunda substância é o oxigênio. Está no ar que a gente respira!
O açúcar (glicose) e o oxigênio são transportados pelo sangue e distribuídos para todos os órgãos e células do corpo.
E as células transformam o açúcar e o oxigênio em E N E R G I A!
Energia para quê?
Viver!!!
Decidir (certo, errado, somos humanos)!!!
Andar, amar, ter filhos, sentir fome, ficar alegre ou triste, trabalhar...
Precisamos de energia para tudo:
começar, terminar, recomeçar.
Para isto tudo acontecer, o açúcar que está no sangue precisa passar para dentro da célula.
Como o açúcar não consegue passar sozinho, o organismo utiliza um “transportador” chamado INSULINA.
E o que é a INSULINA?
A insulina é uma substância produzida pelo organismo e tem por finalidade colocar a glicose dentro da célula, para que esta possa produzir a energia necessária à vida.
E o que é o DIABETES?
É uma doença que acontece quando o organismo produz pouca ou nenhuma insulina.
E sem insulina a glicose não entra na célula.
Enquanto as células morrem por falta de açúcar e energia, o sangue se transforma em um melado, cheio de glicose que não pode entrar na célula.
E o corpo inteiro adoece!






 O pâncreas é o órgão responsável pela produção da insulina.
A quantidade de insulina produzida vai depender da quantidade de açúcar que se come.
Quanto mais açúcar a gente come mais o pâncreas tem que trabalhar!
E no escurinho do organismo, batata, arroz, pão, macarrão, biscoito, farofa, pizza, doces, sorvetes, chopp, vinho, cerveja, cachaça - tudo isto e muito mais – é o mesmo que açúcar!
NÃO SE ILUDA!!!!!
E por quê o pâncreas deixa de produzir insulina?
PORQUE CANSA!!!
Fica esperando a gente fazer exercícios para ajudar a consumir a glicose!
Tem esperança que a gente não engorde!!
Conforme a gente vai engordando são necessárias quantidades maiores de insulina para colocar a glicose dentro da célula.
Até chegar o momento em que o pâncreas não consegue mais produzir tanta insulina.
O diabetes começa muitos anos antes do açúcar aumentar no sangue.
Começa em qualquer idade, quando a gente faz as três piores escolhas:
- engordar,
- não fazer atividade física e se alimentar de forma inadequada.
Através dos anos e dos erros, a insulina vai aumentando no sangue.
Mas sua capacidade de colocar a glicose dentro da célula vai diminuindo, até que não funciona mais!
Neste momento, quem aumenta no sangue é a glicose.
É o diabetes, que por longos anos ficou nos espreitando.
A gente foi criando um monstro sem se dar conta!

DIABETES TEM COMO EVITAR? SIM! FAÇA AS ESCOLHAS CERTAS!



INCLUSIVE PARA AS CRIANÇAS:


O diabetes está se tornando também uma doença das crianças, porque elas estão sedentárias, engordando e comendo muito alimento industrializado.


Dra. Maria Aparecida S. Mendes

SAÚDE É O MAIOR BEM DE TODOS NÓS

P.S.: Se você tem parentes diabéticos a sua chance de desenvolver diabetes é muito maior!!!